Трасти – це прямі малоамплітудні техніки, у яких використовується швидка, цілеспрямована, коротка, точна, одномоментна маніпуляція у межах суглобового бар’єру. Траст спрямовано вивільнення обмежень рухливості в суглобі.
Остеопатичні трасти також називають «високошвидкісними малоамплітудними» техніками. Вони характеризуються високою швидкістю виконання та цілеспрямованим додатком сили остеопату у певній площині. Висока швидкість і маленька амплітуда – це умови, за яких оточуючі суглоби тканини не встигають зреагувати напругою, що обмежує.
Після виконання маніпуляції відбувається механічне розкріпачення тканин, які утримували суглоб у напрузі та зменшують амплітуду руху.
